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黑龙江冬至吃那些

   日期:2020-07-31     来源:www.hunqh.com    作者:休闲吧    浏览:955    评论:0    
核心提示:文章目录一、黑龙江冬至吃那些二、冬至养生喝什么汤三、冬至养生吃那些水果黑龙江冬至吃那些1、黑龙江冬至吃羊肉中医上讲究“四季五补”,其中冬天“滋补”成为当下最时尚的进补办法。冬至开始,民间便开始从这天“数九”,正如俗语说的“三九补一冬,来年无

文章目录

一、黑龙江冬至吃那些

二、冬至养生喝什么汤

三、冬至养生吃那些水果

黑龙江冬至吃那些

1、黑龙江冬至吃羊肉

中医上讲究“四季五补”,其中冬天“滋补”成为当下最时尚的进补办法。冬至开始,民间便开始从这天“数九”,正如俗语说的“三九补一冬,来年无病痛”。在国内北方,有冬至吃羊肉的风俗由于冬至过后天气进入最冷的时期,在此时吃上一锅炖羊肉,更有御寒滋补的双重效果。黑龙江冬至吃什么

2、黑龙江冬至吃饺子

国内北方区域民间素有冬至吃饺子的风俗。冬至饺子馅料的选择和寓意有着直接关系,最容易见到的韭菜馅预示着“久财”之意。最为容易见到的白菜肉馅即“百财”之意。香菇肉馅的饺子,则寓意“鼓财”;酸菜馅寓意“算财”;芹菜馅则代表“勤菜”,都有吉祥的寓意。

3、黑龙江冬至吃馄饨

北方人在冬至日有吃馄饨的风俗。早在南宋时,临安人就在冬至吃馄饨,开始是为了祭祀祖先,后渐渐风靡开来,民间有“冬至馄饨夏至面”之说,冬至吃馄饨期望可以破除“混沌”变聪明。大家在制作冬至吃的馄饨时,往往在馅料中加入生姜,食盐,味精等调味料,这样调制出的馄饨馅香而不油腻,十分美味。黑龙江冬至吃什么

4、黑龙江冬至吃狗肉

北方不少地方有冬至吃狗肉的风俗。冬至吃狗肉的风俗据了解是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的风俗。目前的大家纷纷在冬至这一天,吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬天节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。

狗肉属热性食物,一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性病的人均不宜食用。吃完狗肉火锅后不宜喝茶,假如刚吃完狗肉就立刻喝茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,形成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有肯定的收敛功效,可使肠蠕动减弱,进而诱发便秘。所以,吃狗肉后应该忌喝茶。黑龙江冬至吃什么

冬至养生喝什么汤

1、冬至喝莲藕猪脊汤

材料:连骨猪脊500g,莲藕250g,葱段、姜片、料酒、精盐各适量。

做法:将莲藕洗净,切成厚片;猪脊髓洗净,入沸水中氽烫后捞出,沥干水分。将猪脊髓与藕片同放入砂锅,加适量清水,放入葱段、姜片和料酒,用大火烧开后转用小火慢炖约150分钟至熟,捞去葱段、姜片加入精盐调味即可。

效果:滋阴补髓。

2、冬至喝牛肉红枣汤

材料:牛肉250g,红枣20g,精盐、料酒、姜片、味精各适量。

做法:牛肉洗净切小块;红枣洗净。将牛肉块、红枣同入锅,加清水适量,放入料酒、姜片,炖至牛肉熟烂,加入精盐和味精调味即可。

效果:补中益气。

3、冬至喝莲藕章鱼汤

材料:莲藕、章鱼各250g,精盐2g,香油少许。

做法:莲藕洗净切片,章鱼加工整理,洗净,切小块。将莲藕片放入砂锅,加入适量清水,上火煮至断生,再放入章鱼块,煮熟后加精盐调味,淋入香油即可。

效果:清血热、降肝火。

冬至养生吃那些水果

1、冬至养生吃山楂

在寒冷的冬至节气到来之时,吃一些美味又营养的山楂,让它来帮大家调节自己的身体是很好的选择。每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说:欲得长生,肠中常清。膳食纤维是身体的肠道清道夫,充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有益于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢。果胶具有减少胆固醇和血糖、预防胆结石形成的效果。

2、冬至养生吃石榴

秋天水果品种丰富,石榴就是其中之一。很大一部分人都比较喜爱吃石榴,不仅是由于口味酸甜,而且颜色鲜艳。就算是加工成饮料也十分受人喜爱。当然,石榴的营养成分也是非常高的,专家表示,十六中富含多种人体所需的营养价值、维生素、有机酸、蛋白质、脂肪和多种矿物质,而其中的维生素含量比苹果还要高出1-2倍。石榴不仅可以助消化,还具有减少血脂血糖以及胆固醇的多种效果,更是可以预防多种心脑血管疾病。

 
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